Câu Hỏi Tự Vấn: Tự Coaching Chính Mình Mỗi Ngày
Người làm coaching giúp người khác nhìn rõ mình. Vậy ai coaching cho chính họ?
Câu trả lời nằm ở những câu hỏi tự vấn mình tự đặt ra mỗi ngày.
Chúng ta dành rất nhiều thời gian trả lời câu hỏi của người khác.
Nhưng ít khi dừng lại để hỏi chính mình.
Câu Hỏi Tự Vấn Là Gì?
Đó là những câu hỏi mình đặt ra cho bản thân để nhìn lại suy nghĩ, cảm xúc và hành động.
Không ai chấm điểm.
Không có đáp án đúng sai.
Chỉ có mình thành thật với mình.
Câu Hỏi Tự Vấn Hằng Ngày
Mỗi sáng, hãy thử hỏi: "Hôm nay điều quan trọng nhất mình cần làm là gì?"
Mỗi tối: "Hôm nay mình đã học được điều gì? Điều gì mình sẽ làm khác đi?"
Chỉ năm phút, nhưng giúp một ngày có hướng đi.
Câu Hỏi Tự Vấn Hằng Tuần
"Tuần này mình tiến gần mục tiêu hơn ở đâu?"
"Điều gì đang lấy mất thời gian của mình?"
"Ai là người mình cần cảm ơn?"
Câu Hỏi Tự Vấn Khi Gặp Khó Khăn
"Điều mình kiểm soát được trong chuyện này là gì?"
"Nếu một người mình ngưỡng mộ gặp tình huống này, họ sẽ làm gì?"
"Bước nhỏ nhất mình có thể làm ngay là gì?"
Câu Hỏi Tự Vấn Trở Thành Thói Quen Như Thế Nào?
Viết câu hỏi ra giấy, đặt ở nơi dễ thấy.
Trả lời bằng chữ viết, không chỉ nghĩ trong đầu.
Và kiên trì đủ lâu để nó thành phản xạ.
Khi đã quen tự hỏi mình, bạn cũng sẽ biết hỏi người khác tốt hơn, như trong bài lãnh đạo bằng câu hỏi hay kỹ năng đặt câu hỏi.
Đây cũng là một phần trong chương trình Nghệ Thuật Đặt Câu Hỏi tháng 11: học cách hỏi người, bắt đầu từ việc hỏi chính mình.
Hà Nội: Thứ Sáu 13/11, học offline và online.
Đăng ký qua fanpage Lê Minh Tuấn.
Người đi xa nhất thường không phải người có nhiều câu trả lời nhất.
Mà là người kiên trì với những câu hỏi tự vấn mỗi ngày.
